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しょこたん サクサクの情報 

2012年03月23日 ()
夜です日記書くですみなさま

きのうから、ダイエットをはじめました。

わたくしは、「ビリー」と
みかん寒天をしています。

以前は、「プチ断食でジュース」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。

運動の方は、月~金までやっちゃんと伴に、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「ストレッチ」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、夢でも見ようって感じです。

今日は私のお友達のホームページを御紹介~
りかちゃんの最新売れ筋情報





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[2012.03.23(Fri) 22:20] 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
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