TOP > しょこたん wikiのサイト
 ← 中川翔子 しょこたんのお勧め! | TOP | しょこたん 画像掲示板を調べました

スポンサーサイト 

--年--月--日 (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ここにタグを入れてください。

[RSS] [Admin] [NewEntry]

[--.--.--(--) --:--] スポンサー広告 | Trackback(-) | Comment(-)
↑TOPへ


しょこたん wikiのサイト 

2011年11月09日 ()
ダイエットココアで
置き換えダイエットを実行しています。

2年ほど前、置き換えとラジオ体操で
9KGほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
沿うちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。


今度も同じような形で、
15時に置き換えて、
プラスあすから、
エアロビクスにも通っています。

ただ、運動をやめると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

さあ食事食べよ~っと。

本日御紹介するホームページはこちら
ipod スピーカー情報最前線。
2級管工事施工管理技士(実地試験・解答速報&過去問題や合格率)


ぜひ、見てちょーだいね




スポンサーサイト
ここにタグを入れてください。

[RSS] [Admin] [NewEntry]

[2011.11.09(Wed) 02:08] 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
↑TOPへ


 ← 中川翔子 しょこたんのお勧め! | TOP | しょこたん 画像掲示板を調べました

人気画像

お勧め情報

最近の記事

月別アーカイブ

カテゴリー

ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。