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しょこたん cdの最新情報。 

2011年07月29日 ()
こんにちわですー本日はとっても大事な日なんです♪


えっと、本日でブルブルマシーンはじめて
しあさってです。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気につづけては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

あたしはブルブルマシーン以外にも、ruemoも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

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[2011.07.29(Fri) 16:44] 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
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