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ネットミーティング しょこたんの最新情報。 

2011年01月03日 ()
1月3日(月)は晴れ。

ダイエットの話なんですが、1年位前に、
ダイエットゼリー マスカット味なんかもやってました。

母親と共にやってたので、
すごく続きました。

ひとりでやるのって
すごく大変ですものね。

割と私にはあっていたようで、
体重が10㌔痩せました。

まぁ、単品でやるより、
バランスボールと組み合わせて
やるのも手だと思います。


ちょっと気分を変えて
オルビスのダイエットシェイクも気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね?


ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。


なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。

むふふ

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フムフム




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[2011.01.03(Mon) 23:45] 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
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